当今的战争和疾病、暴力和不平等、社交媒体带来的搅扰，以及 7乘24小时的新闻循环，可能会让人感到眼下的生活压力山大。 我们中的许多人寻求更深层次的意义，希望搞清楚事物为什么会这样，或者想方设法做出建设性的改变，让我们更具有觉知，更充实的关系，更美好的生活。 有时我们只想在忙碌的生活中保持平静！ freshmind™ 帮助我们在日常生活中找到平衡和力量，与积极的事物相连结，并令我们去发现获得持久幸福的能力。
这些是我们的价值观
友善
知识
正直
易于使用
切题
利他
发现我们真正是谁的真相会带来自由，而自由会带来幸福。
我们都想要真正的幸福，但我们如何到达那里？ freshmind™ 为这种转变提供了一种易于实施且相关的途径。 植根于历史悠久的智慧，freshmind™ 专为当代思想而设计。
通过月度课程、引导式禅修和短视频， freshmind™ 旨在帮助您过上更快乐、更有善意、更具觉察和更有意义的生活——这就是我们的目的
freshmind™ 的愿景来源于创始人竹庆本乐仁波切。 有些人认为他是“X世代的叛逆的佛陀 ”，对另一些人来说，他是当代佛教宁玛派和噶举派最重要的学者和禅修大师之一。 他是国际佛教团体那澜陀菩提的创始人、主席和精神导师。而我们所了解的他，他的标志是善意、热情和充满包容的幽默，以睿智的教导直接引导人们进入真正的智慧宝藏，激发人们全心全意投入地投入生命中。 freshmind™ 提供的内容选自仁波切在西方进行的数千小时的讲座和教学。
为什么选择 freshmind™?
因为心是一切事物发生的地方。 在这里，您体验情绪、发展信念、定义人际关系并创造期望。在看待事物的时候，我们都会有自己的众多故事，在一头潜入这些故事之前，有一个”fresh新鲜“的瞬间。freshmind™ 向我们展示了如何对每一个瞬间保持开放，从我们过去所有的习惯、思想和文化影响中解脱出来，这些影响不仅没有让我们自由，反而限制了我们的幸福和自由。 新鲜的瞬间就是新鲜的体验——充满可能性的旅程！ 我们的愿望是与你一起走在这趟旅程上。
我们的目标是为你带来启发 — freshmind™?
我们的目标是为你带来启发——每日分享温暖人心、发人深省和幽默的智慧，并更深入地探索更智慧、更友善和更有意义的生活。 我们的愿景，是让 freshmind™ 成为这个疯狂世界中一个值得信赖的资源，一个放松的静修处，一个真正的庇护所，在这里你可以回归自己的真实本性。
