The happiness of your lives depend on the quality of your thoughts.
Introdução
Quais são os obstáculos da sabedoria?
Como minimizar e exagerar? Expandir sua consciência sobre esses obstáculos é uma forma útil de apoiar o equilíbrio em sua vida.
Reflexão
Permita-se escrever livremente em resposta às seguintes solicitações. Tente não se editar, mas deixe que seus primeiros pensamentos apareçam na página.
- Acomode-se em seu corpo, respire um pouco de calma e depois pergunte-se: O que é um exemplo ou uma imagem de sabedoria?
- Quais são os exemplos de como eu minimizo/exagero?
- Onde está o ponto doce no meio?
Para explorar mais, faça o download do Workbook AQUI
The happiness of your lives depend on the quality of your thoughts.
Quais são os obstáculos da sabedoria?
Como minimizar e exagerar? Expandir sua consciência sobre esses obstáculos é uma forma útil de apoiar o equilíbrio em sua vida.
Reflexão
Permita-se escrever livremente em resposta às seguintes solicitações. Tente não se editar, mas deixe que seus primeiros pensamentos apareçam na página.
- Acomode-se em seu corpo, respire um pouco de calma e depois pergunte-se: O que é um exemplo ou uma imagem de sabedoria?
- Quais são os exemplos de como eu minimizo/exagero?
- Onde está o ponto doce no meio?
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Vídeos curtos
05:00
02:08
03:48
Meditações
22:52
11:10
16:38
09:56
16:01
