傾聽頭
耐心打開了復原力的大門。它會產生一個差距,也稱為正念差距。那個間隙就是空間。這是智慧。當我們創造這種差距時,我們正在創造一種安全區,可以幫助我們開始接受我們所處的情況。當我們應對生活中的困難挑戰時,接受是必不可少的。
耐心打開了復原力的大門。它會產生一個差距,也稱為正念差距。那個間隙就是空間。這是智慧。當我們創造這種差距時,我們正在創造一種安全區,可以幫助我們開始接受我們所處的情況。當我們應對生活中的困難挑戰時,接受是必不可少的。
當我們清楚自己的反應方式和原因時,就有可能看到我們如何克服挑戰。
我們通常對行動做出反應,而不是回應。如果我們不清楚自己的反應方式,那麼就很難克服挑戰。我在做出回應之前,我能夠做到暫停並反思嗎?
我們的行為決定了我們是在為完美世界的理念做出貢獻,還是在阻礙我們共同的夢想。
我們所有的行動和反應創造了我們的全球社群。我們如何反應是我們的選擇,我們的行為會影響結果。哪些工具可以幫助我們做出積極的選擇?
我們認為自己是一個個體,但如果你仔細觀察,就會發現自己有很多不同的版本。
我們有許多相互關聯的版本:一個用於社交媒體,一個用於父母或孩子,另一個用於我們的職業。然而,哪一個才是我們真正的自我?我是一個獨立的個體嗎?
當你在不失去相互依存的平衡的情況下融入世界時,真實的獨立才會發生。
離開個體以及他們的觀點和創造性思維,社群也無法存在。同時,個體也需要社群才能茁壯成長。作為一個個體,我如何融入這個更大的社群?
我們每個人都拿著一片拼圖。當所有的碎片拼在一起時,我們就完成了拼圖,讓世界成為一個完美的地方。
我們每個人都擁有完成生命巨大拼圖中必不可少的一片。我如何貢獻自己的那一片,讓世界變得更美好?