相信你的潛力 Leave a Comment / Video Promotion / By vidya_freshmind 機會無處不在,只是我們未必認識,更不知道如何把握。 Dzogchen Ponlop 仁波切解釋了我們需要什麼來抓住機會,以及它為什麼重要。
相信你的潛力 Leave a Comment / 短片 / By vidya_freshmind 機會無處不在,只是我們未必認識,更不知道如何把握。 Dzogchen Ponlop 仁波切解釋了我們需要什麼來抓住機會,以及它為什麼重要。
注意品嚐和放鬆 Video Promotion / By vidya_freshmind 注意、品味和放鬆,是一種欣賞練習,可以豐富我們生活。首先,通過我們的感官,我們注意到在當下此刻正在發生什麼。接著,我們帶著欣賞的心情,品嚐我們的體驗。最後,我們放鬆下來,讓體驗的印記安落,為下一刻留下一個空白之處。
如何觀看新聞 Video Promotion / By vidya_freshmind 要在沒有憤怒或恐懼的情況下觀看新聞,我們首先需要一種平靜的感覺。那麼我們就可以看看實際情況了。看新聞時我們還能做什麼?
愛是… Leave a Comment / Video Promotion / By vidya_freshmind 愛是很棘手的! 我們都希望被愛,而且從出生的那一刻開始就尋找愛,期望別人能讓我們快樂。然而,正如竹慶本樂仁波切所解釋的,我們可能用錯心態,找錯地方了。
愛是… 短片 / By vidya_freshmind 愛是很棘手的! 我們都希望被愛,而且從出生的那一刻開始就尋找愛,期望別人能讓我們快樂。然而,正如竹慶本樂仁波切所解釋的,我們可能用錯心態,找錯地方了。
共同生活的藝術 Leave a Comment / Video Promotion / By vidya_freshmind 這些天很容易分心,失去與家人、朋友和社區之間深厚而充滿愛的聯繫。 共同生活的要點是什麼?
暴力中的和平 Leave a Comment / Video Promotion / By vidya_freshmind 將同情心擴展到造成傷害的人是非常重要的,但我們誤解了這意味著什麼。 什麼是同情的有益表達?
如何應對欺凌 Leave a Comment / Video Promotion / By vidya_freshmind 對欺凌者有消極和積極的反應方式。 負面反應賦予他們力量。 積極的方式賦予自己權力。 應對欺凌的積極方法是什麼?
善待自己 Leave a Comment / Video Promotion / By vidya_freshmind 善待自己是善待他人的第一步。但友善常常被誤解。友善不是為了在真相外麵包裹一層糖衣。我們需要什麼來令自己友善?
對自己有耐心 Leave a Comment / Video Promotion / By vidya_freshmind 我們需要耐心和練習來處理我們的情緒,但我們想要的是快速修復或刪除鍵。我們如何學會忍耐?